Afvallen, fitter worden of je conditie verbeteren?
Een High Intensity Interval Training is de beste manier om het maximale uit jouw lichaam halen!
Elke week een nieuwe verrassende speelse training.
Voordelen
- Verhoogd je calorieverbranding, zelfs na de training
- Houdt je hart en longen gezond
- Effectieve workout
- Afwisselende workout, nooit saai
- Goed aan te passen aan je eigen niveau