Fitness met begeleiding

Fitness met begeleiding

We helpen je graag op weg naar jouw doel

Wil je sporten, maar weet je niet goed waar te beginnen?
Of merk je dat je motivatie wat wegzakt en je wat hulp kunt gebruiken om weer in een goed ritme te komen?

Bij Fitness Energiek krijg je begeleiding die past bij wat jij nodig hebt — of je nu zelfstandig wilt trainen met een schema, liever persoonlijke uitleg krijgt of juist één-op-één wilt werken met een trainer.

SmartFit Basis – trainen met een persoonlijk schema

Wil je zelfstandig trainen, maar wel met een duidelijk plan?
Met SmartFit Basis krijg je een trainingsschema op maat, afgestemd op jouw doelen en ervaring.

Onze trainers maken samen met jou een schema dat past bij jouw niveau, leggen de oefeningen uit en zorgen dat je precies weet wat je moet doen.
Daarna kun je zelfstandig verder trainen, met de zekerheid dat je goed bezig bent.

👉 Ideaal als je wilt starten met een plan dat werkt voor jou.

SmartFit Plus – trainen mét persoonlijke begeleiding

Wil je wat extra hulp of vind je het fijn om samen met een trainer te trainen?
Dan is SmartFit Plus een fijne tussenweg tussen zelfstandig trainen en personal training.

Je traint in kleine setting, met persoonlijke aandacht voor techniek, houding en motivatie. Zo haal je meer uit je training én blijf je met plezier bezig.

👉 Perfect als je net dat extra zetje nodig hebt of wilt leren trainen met meer zekerheid.

📅 Beschikbaar tijdens daluren (ma-vr 11:00–16:00, vr-avond)